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Eu continuo com fome

– Por favor, vocês têm algum doce sem açúcar? – perguntou a senhora para a moça da lanchonete, que foi logo acenando um enfático “não” com a cabeça. – Bem, e aquelas são tortas salgadas? – continuou a freguesa. – … Continuar lendo

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Salve o “caminho do meio”

Cuidar da saúde, combatendo o sedentarismo e buscando uma alimentação balanceada, não é uma receita moderna. Aos que ficam brigando com as fórmulas divulgadas para garantir “a boa qualidade de vida”, atenção: as culturas orientais já pregavam isso há milênios. … Continuar lendo

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